Revista de Ecoturismo | Mundo Eco

Férias zen na Chapada dos Veadeiros

Data: 07/07/10 - 16h32 - por: Redação

Localizada sobre um imenso platô de cristal de quartzo na Chapada dos Veadeiros, em Goiás, na cidade de Alto Paraíso, a  fazenda Paraíso dos Pândavas é o lugar ideal para quem procura férias zen.

A reserva ambiental Organização Paraíso dos Pândavas atua nos campos de educação nutricional, ação social e proteção ao meio-ambiente. O local é famoso por sua biosfera – eleita pela Unesco como patrimônio da humanidade.

Além das belezas naturais do local, nas dependências da fazenda é possível praticar os exercícios de yoga e fazer oficinas de alimentação natural na escola de yoga e se hospedar numa aconchegante pousada.

De 10 a 15 de julho a escola de yoga está com uma programação especial. O evento é aberto ao público, com aulas de yoga e uma pequena expedição pela natureza local. Petiscos da culinária indiana também fazem parte do fim de semana zen.

O pacote para os 5 dias de evento custa a partir de 4 x R$ 179,00 por pessoa em suíte dupla e inclui refeições. Além desta opção de hospedagem,  a fazenda possui suítes individuais e camping com barraca e colchonete.

Mais informações no site www.pandavas.org.br

Programação

1º dia – Sábado
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Roda de Introdução
19:30 Jantar
21:30 Recolhimento

2º dia – Domingo
06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga com o Prof. Edson
09:00 Café da manhã
10:00 Caminhada pela reserva ambiental do Paraíso dos Pândavas, com banho de cachoeira
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Parvana Muktasana (Prof. Ana Paula)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Filosofia do Yoga - Autorrealização em Yoga, Parte I (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

3º dia – 2ª feira
06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga com o Prof. Edson
09:00 Café da manhã
11:00 Oficina de Culinária Natural, Parte I
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Yoga dos Chacras (Prof. Ana Paula)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Filosofia do Yoga - Autorrealização em Yoga, Parte II (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

4º dia – 3ª feira
06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga, Uso de Props (Prof. Ana Paula)
09:00 Café da manhã
10:00 Caminhada pela reserva ambiental do Paraíso dos Pândavas, com banho de cachoeira e prática de mauna
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Yoga Nidra (Prof. Edson)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Yoga no Dia a Dia, Como Viver em Yoga - Parte I (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

5º dia – 4ª feira
06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga Vinyasa (Prof. Edson)
09:00 Café da manhã
11:00 Oficina de Culinária Natural, Parte II
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Yogaterapia (Prof. Ana Paula)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Yoga no Dia a Dia, Como Viver em Yoga - Parte II (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

6º dia – 5ª feira
06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga (Prof. Edson)
09:00 Café da manhã
10:00 Avaliação, partilha e despedida
14:00 Almoço